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    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司中醫三大“職業病”穴位療法
    三大“職業病”穴位療法
    2022-07-08

    一、咽炎

    主要穴位:

    天突穴,位于兩鎖骨之間的凹陷處。

    合谷穴,即我們俗稱的虎口穴。

    三陰交穴,足內踝直上四橫指處(自己的手,除拇指外,余四指并攏的橫徑距離)。

    操作方法:

    1.合喉法。坐或躺著,自己或請家人用右手拇指和食指、中指、無名指分別置于喉結的左右兩側,固定住喉結,上下快速抖動。

    注意不要捏得太緊,且抖動力量不宜過重,以免造成嗆咳,甚至窒息。

    2.右手中指指端點揉天突穴。1-2分鐘,力量宜輕柔,不宜過重。

    3.分別點揉兩合谷穴。1-3分鐘。

    4.分別點揉兩三陰交穴。3-5分鐘,有酸脹感為度。

    注意事項:

    咽炎應在醫生明確診斷之后進行以上治療。若出現長時間聲音嘶啞、消瘦、低熱、咽痛,甚至痰中帶血,應排除某些器質性病變,如喉癌、肺結核、肺癌等。

    二、頸椎病

    主要穴位:

    風池穴,相當于后發際角凹陷處,左右各一。

    風府穴,相當于風池穴連線中點處。

    大椎穴,低頭時頸部最高椎體下凹陷處。

    肩井穴,相當于肩外側緣和大椎穴連線中點,左右各一。

    操作方法:

    1.家人左手扶住患者前額以固定頭部,用右手拇指指腹按揉患者風府穴。3-5分鐘,用力當適當,不可過重。

    2.接上法,術者用右手拇指和食指指腹分別按揉患者左、右風池穴。3-5分鐘,用力以患者能接受為度。

    3.上法完畢,術者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1-3分鐘,以局部皮膚紅潤為度。

    4.后用雙手拇指按揉患者兩肩井穴。注意:女性患者懷孕時不能按揉其肩井穴,以免造成流、早產。

    5.若伴有頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀,在確診、排除其他疾病之后。術者可左手固定患者前額部,右手食、中、無名指稍分開,以指尖為著力點,自患者左側太陽穴經耳尖上,梳椎至同側風池穴。后接用右手固定,左手施術。左右各操作5-10分鐘。

    三、腰肌勞損

    主要穴位:

    腰部痛點(我們稱為阿是穴)或疼痛區域。

    承扶穴,臀部肌肉下緣中點處,左右各一。