<var id="b35dn"><font id="b35dn"></font></var>
<big id="b35dn"></big>
    <span id="b35dn"></span>

<menuitem id="b35dn"></menuitem>

<strike id="b35dn"><strike id="b35dn"></strike></strike>

    <dl id="b35dn"></dl>

    <track id="b35dn"><progress id="b35dn"><th id="b35dn"></th></progress></track>
    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司美容養顏湯怎么做 祛斑養顏湯推薦養顏食譜
    養顏湯怎么做 祛斑養顏湯推薦養顏食譜
    2022-07-08

      許多愛美的女性都在尋找美白祛斑的方法,其實食療就是最好的方法之一。其中常喝美容養顏湯是個不錯的祛斑方法。那么問題來了,美容養顏湯怎么做呢?別急,接下來小編將為大家介紹四款祛斑美容養顏湯,每款食譜都會有詳細的做法介紹,想要祛斑的女人們不妨都來看看。

      祛斑美容養顏湯一、西芹牛肉祛斑湯

      材料:西芹50克,牛肉150克,雞蛋1個,料酒、鹽、雞精、水淀粉、豬油、蔥姜絲各適量。

      做法:

      1、首先將西芹洗凈,切成丁,把牛肉剁成牛肉末,雞蛋打開取雞蛋清打散,待用。

      2、加豬油熱鍋,然后放入蔥姜煸香。

      3、再放入牛肉末炒散,倒入料酒。

      4、然后再倒入高湯,撒上西芹丁、料酒、精鹽和雞精一起燒沸。

      5、放入水淀粉攪勻。

      6、最后淋上打散的蛋清,一邊淋一邊用鍋勺翻炒。

      7、待祛斑湯燒開以后,裝入湯盆內即可享用。

      功效:常喝這款祛斑湯,可以讓肌膚更加白皙,而且有淡斑祛斑的效果。

      祛斑美容養顏湯二、絲瓜祛斑湯

      材料:絲瓜2條,玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢,紅棗10枚,瘦肉6兩,各類調味適量。

      做法:

      1、先把絲瓜削皮、切塊,把瘦肉切片。

      2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,紅棗去核。

      3、然后將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時。

      4、最后加入玫瑰、菊花以及其他調味料,繼續煮片刻即可。

      功效:絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎,常喝有美容祛斑的效果。

      祛斑美容養顏湯三、綠豆百合祛斑湯

      材料:綠豆、赤小豆、百合各25g。

      做法:

      1、將綠豆赤小豆和百合洗凈,之后加入適量的清水浸泡大約30分鐘左右。

      2、然后再用鍋大火熬煮,滾開以后該用小火熬煮至豆子熟透,加入糖或者是鹽都可食用。

      功效:綠豆有清熱解毒的功效,對于臉上的色斑也有很好的效果,而赤小豆也具有清熱解毒、疏通血脈的功效,加上百合可以清心安神,一起熬煮后食用具有很好的祛斑效果,能夠抑制黑色素的生成,具有漂白作用。

      祛斑美容養顏湯四、豬腎山藥祛斑湯

      材料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏苡仁50克,鹽、姜、蔥各少許。

      做法:

      1、豬腎,洗凈,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用。

      2、山藥,去皮洗凈,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。

      功能:補腎健脾,補血養顏。豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

      祛斑是一項長久的對抗賽,想要祛斑,就需要花上長久的時間和精力,祛斑不光需要外在的調節,內在的調理也是不容忽視的,喝湯可以美容養顏。那么女性喝什么湯美容養顏呢?以上為大家推薦的四款祛斑美容養顏湯,非常適合想要祛斑的女人食用,愛美的女人們不妨吃吃看。

      精彩推薦:

      女人常吃這些蔬菜美容養顏效果好

      適合女性的美容養顏食譜 養顏又好喝

    (責任編輯:丘秋紅)