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    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司中醫多雨季節祛濕常刮身體這6個穴位
    多雨季節祛濕常刮身體這6個穴位
    2022-07-08

    最近南方雨水較多,空氣濕度大,人體很容易受濕邪侵襲,如果不及時祛除體內濕氣,很容易誘發疾病。中醫專家指出,刮痧是一種很好的祛濕方法,常刮身體的6個穴位,有很好的祛濕效果。 【血海穴】屈膝,大腿內側,髕底內側端上2寸,股四頭肌內側頭的隆起處。將腿伸直時,膝蓋內側有一個凹陷,凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。 功效 可以輔助治療月經不調、閉經、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等。 【豐隆穴】位于小腿外側,外踝尖上8寸,距脛骨前緣1.5寸。 功效 中醫認為“濕必生痰”,此穴可以化痰濕、清神志,尤其適合體內濕邪較盛的人群,癥見頭身困重、食欲差、大便溏、眩暈、面肢浮腫等。 【陰陵泉穴】位于小腿內側,脛骨內側髁后下方凹陷處。 功效 體內濕氣除了要“外散”,還要“內化”。在陰陵泉穴刮痧,可以起到內化濕邪的作用,還可以清利濕熱、健脾理氣、益腎調經、通經活絡,輔助治療腹脹、泄瀉、水腫、膝痛等。 【中脘穴】位于腹中線,臍上4寸。仰臥時,胸骨下端和肚臍連線的中點即為此穴。 功效 這個穴位對于緩解濕邪侵襲引起的腹脹、反胃、消化不良、泄瀉、便秘有很好的緩解作用。 【地機穴】位于小腿內側,陰陵泉穴直下3寸,即內踝尖與陰陵泉穴連線上,脛骨內側后緣。 功效 地機穴具有較強的解痙鎮痛、行氣活血功效,可用于輔助緩解腹痛、腹瀉、水腫、月經不調、痛經等癥狀。 【天樞穴】位于人體腹部,肚臍旁開2寸處。 功效 常刮天樞穴可促進濕邪、毒邪排出,可以緩解便秘、腹脹、腹瀉、腹痛、消化不良、惡心嘔吐等癥狀。