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    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司中醫當歸補血保健功效多 女人食用它補血又養顏
    當歸補血保健功效多 女人食用它補血又養顏
    2022-07-08

    大家知道當歸是什么嗎?當歸是一種中藥,被醫學界廣泛的應用到各種疾病的治療當中,女性朋友們在青年期、中年期以及老年期都可以服用當歸,對女性的好處非常的多,女性朋友們不妨和小編一起來了解一下,當歸到底有哪些功效與作用,同時教大家當歸的食用方法。

    當歸的功效與作用

    1.抑制心肌收縮頻率

    上面已經說了當歸是一味中藥,那么它的作用也有很多,在治療心血管系統方面就有一些效果,它可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。

    2.促進造血

    當歸也可以促進造血,如果把當歸浸泡在水中之后,就會產生一種物質,這種物質可以有效的促進血紅蛋白及紅血球細胞的生成,故有抗貧血作用。

    3.抗癌作用

    當歸這么多功效中,能起到作用的就是抗癌,在抗癌方它的效果比較明顯,尤其是婦科腫瘤,以氣血停滯、瘀血凝聚者。

    4.抗菌作用

    當歸粉煎劑在試管內對痢疾桿菌、變形桿菌等有輕度抑制作用。

    5.改善肺通氣功能

    神經系統抑制作用,改善肺通氣功能,體力有相當恢復。

    6.提高免疫力

    對免疫功能低下的機體也有免疫調解和恢復作用,當歸對健康人的淋巴細胞轉化也有促進作用。

    7.治病

    當我們出現血虛癥或貧血,癥見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質淡、脈細等,以及血虛腹痛、頭痛時,我們可將當歸與熟地黃、白芍,或羊肉、黃芪等補血益氣之物相配,治療此類病效果極佳。經來腹痛。濃縮當歸丸補血活血,調經止痛。用于血虛萎黃,月經不調,經行腹痛。

    青年女性:當歸調經、治痛經

    痛經是青年女性的常見問題,當歸有緩解子宮平滑肌痙攣的作用,可活血化瘀,所以調經治痛經效果不錯。

    醫界稱之為“婦科養血第一方”的“四物湯”就是由當歸等四物組成。有一句話這樣說,“一切補血諸方,又當從此四物而化也。”主要是滋補血氣、使經血排出暢通,也可改善手腳冰冷,進補時還可以與雞肉、排骨一起燉煮。

    專家解讀:從四物湯方義來看,熟地以補血為主,有補腎填精的作用;當歸補血、活血,補陰中之陽;川芎、芍藥能緩血管痙攣,增加動脈供血。全方盡屬血分藥,構成了治血要劑。但經期不宜食用。

    中年女性:養血、活血又養顏

    人到中年,閉經、黃褐斑、蝴蝶斑等也會悄然而至。當歸不僅有活血的作用來治療婦科的瘀血病,還可以促使血液循環,保持血液通暢,讓人看起來氣色好,面如桃花。孫思邈在《千金翼方》中就有記載,說當歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。

    專家解讀:當歸粉泡水還可以美容養顏。用量因人的體質而異,我們可從2克、3克起步,每天將2~3克的當歸粉擱在杯子里,熱水沖泡使其融化即可飲用。長期服用,能起到一定的保健作用。

    老年女性:補血養氣保健

    老年人一般都有很多病癥夾雜纏身,難免體弱氣虛,八珍湯可作為老年女性的良藥,它主要由四物(當歸、熟地、川芎、炒芍)加四君子(黨參、茯苓、白朮、炙甘草)組成,不僅補血效果好,在養氣方面也更是神效。

    當歸的吃法

    1.當歸生姜羊肉湯

    生姜和當歸都屬于溫性食物,據有驅寒、補腎、補氣功效,當歸的補氣、養血作用,可以起到氣血雙補。這道湯,全家人都可以食用,適合冬季、下雨天,有痛經、胃寒、腰膝酸軟的人群尤其適合。

    2.當歸紅棗桂圓蛋湯

    桂圓有健脾、養血安神的作用,與當歸、紅棗一起煮蛋或煮粥,可以改善失眠、面色蒼白、乏力等問題。適合經期、產后以及流產后女人食用。

    3.當歸烏雞湯

    適用于氣血不足、免疫力低下、容易疲倦乏力人群。

    4.當歸黃芪茶

    此茶有氣血雙補的功效,適合肺氣虛導致的咳嗽、乏力、精神不振。

    當歸是藥膳的主角之一,既具有抗氧化、抗衰老功效,又具有增強免疫、美容作用。所以,日常煲湯、燉肉都可以添加。

    當歸泡水喝

    1、溫通經脈

    當歸有溫通經脈、活血止痛的功效。無論虛寒腹痛,或風濕關節疼痛,或跌打損傷瘀血阻滯疼痛,都可使用當歸。

    2、促進血液循環

    當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素,當歸能擴張外周血管,降低血管阻力,增加循環血液量等。

    3、調經止痛

    當歸性溫、味甘辛,它具有雙向調節作用,既能補血活血,還可調經止痛,當歸對凋治女性便秘的效果也很好,適合身體虛寒的女性。

    通過以上文章內容的詳細介紹之后,大家對于當歸的功效預作用都有了更多的了解,當歸是一種中藥,可以有效的抗菌、抗癌以及補血提高免疫力的作用,同時大家還可以用當歸來制作藥膳美食,女性朋友們使用當歸還能夠補血補氣養顏,平時還能用當歸來泡水喝來保健身體。