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    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司美容膳食治療黑眼圈養顏食譜
    膳食治療黑眼圈養顏食譜
    2022-07-08

      通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早,兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。

      生魚湯

      【組成】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生2片,10枚,少許。

      【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核.瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

      【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療虛、氣血不足、浮腫、頭暈、。

      湯

      【組成】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

      【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

      【功效】益精,祛風,益血。預防肝虧虛所引起的黑眼圈。

      洋參豆芽湯

      【組成】15克,新鮮豬血250克,芽(去根和)250克,200克,生姜2片,鹽少許。

      【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

      【功效】可養神、,清除黑眼圈。

      此外全麥除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。

      湯

      【組成】當歸10克,3克,5克,2克,雞湯1000克,100克。

      【制法與用法】先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。

      【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。