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    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司中醫吃了這么多年都錯了?這些食物不能同時吃
    吃了這么多年都錯了?這些食物不能同時吃
    2022-07-08

    二十一世紀的人們越來越注重食物的挑選,但卻很少有人會考慮食物的正確搭配。我們人體是一個復雜結構,消化食物也是一個復雜的過程。因此,如果飲食搭配不當的話可能會引胃部消化負擔,甚至還會引起胃炎。

    快避開這些雷區吧!

    土豆和肉

    奶奶和外婆們總喜歡用土豆燉肉來為我們準備一頓豐富的午餐。大家似乎有一種錯覺,土豆這種蔬菜和動物蛋白的搭配是最好不過了,但事實并非如此。人體要消化土豆和肉類時,需要兩種不同的酶。因此,食用了土豆燉肉等菜肴后,機體需要很長時間來消化它們,您可能會感到胃脹、難受等。

    黃瓜和西紅柿

    各式沙拉的經典配菜黃瓜和西紅柿事實上并不怎么合拍。黃瓜是堿性食物,而西紅柿是酸性。當胃部分泌胃酸消化黃瓜時,西紅柿則已經開始發酵了,這就是很多時候您吃完最愛的黃瓜西紅柿沙拉后,會有些胃脹不舒服的原因。

    酒精和咖啡

    在徹夜狂歡的聚會后已是天亮,您想到咖啡店來一杯咖啡使頭腦保持清醒。美國研究中心的專家發現,咖啡因會抑制酒精的作用。也就是說,一杯咖啡能使您保持6小時的右腦清醒,使您沒有困意、心跳變快,但這會使您的身體極度脫水。

    漢堡和啤酒

    男友們最喜歡啤酒配漢堡,殊不知這對身體非常有害,酒精和脂肪輪流“襲擊”肝臟。當人體在竭盡全力降低酒精的負面影響時,來自漢堡的脂肪進入體內,會形成脂肪堆積。這或將引起燒心感、腹脹、不消化等癥狀。

    菠蘿和酸奶

    菠蘿配酸奶可能是一頓美味的早餐,但并非所有人都知道菠蘿和奶制品同時食用可能會導致中毒。菠蘿含有一種菠蘿蛋白酶(又稱菠蘿酶),這種酶和奶制品結合后可能會導致中毒。

    葡萄酒和甜點

    在結束了一周的工作后您決定犒勞自己,于是為自己買了一瓶葡萄酒和一塊小蛋糕??墒悄赡懿恢榔咸丫茣龠M胰島素的分泌,進而加速糖類的消化,這容易造成脂肪堆積。如果您拒絕不了酒精誘惑的話可以吃一點兒新鮮蔬菜和奶酪。