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    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司美容女人永葆青春的8個秘方
    女人永葆青春的8個秘方
    2022-07-08

    任時光流逝,你卻像在保鮮箱中生活一樣,依然年輕貌美、精力充沛,這是女性們都夢寐以求的事。近日,美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出,只要改變一些“小”習慣,就能輕松“永駐青春”。

    坐直了 “坐姿良好的人比起那些懶散、含胸駝背或身子倒向一邊者,看上去更自信,也更有朝氣?!泵绹屏_拉多泉市的執業醫師保羅·達里索說,正確坐姿還可以預防 肌肉、關節疼痛,減少肩頸部肌肉緊張從而緩解頭痛。他建議,體態欠佳者可通過練習瑜伽或普拉提來改善?!斑@能增強腹部、骨盆、尾骨等部位的肌肉,使上身輕松挺直?!比绻麤]時間練,不妨每隔1小時抻拉一下身體:雙腳觸地,肩膀和下顎放松,雙手置于大腿上;慢慢地將肩膀向后背伸展,擠壓肩胛骨,保持5秒鐘。每回抻拉三四次即可。

    每周至少有3次愉快的性生活 研究證實,性生活較頻繁(每周3次左右)的中年人比其他“無性”同齡人,看起來要年輕12歲。因為前者皺紋少,皮膚更為光滑細膩。研究人員表示,在性生活過程中,大腦會分泌一種 激素。它能減輕壓力,使“時光倒轉”。此外,愉悅的性生活,能讓人睡得更香甜,皮膚自然也更白皙光潔。

    描眉 擁有兩彎黛眉使人顯得更年輕?!懊济”?,無法凸現個人特征,就算少年也會失去 青春氣息?!泵绹廊輲熯_蒙·羅伯茨說,“要修出好眉毛并不難。首先,在眉毛稀疏處用深色眉筆涂抹,營造出濃密的感覺。然后用手指將顏色抹開,使其更自然。關鍵是要遵從自然眉型勾描,別把眉峰畫得太高,不然整張臉會充滿怒氣?!?/p>

    涂脂抹粉加染發 用高光粉底勾勒出臉部輪廓,稍稍抹點胭脂;給頭發染個時髦的顏色,人頓時能換個模樣。

    及時買合身的新內衣 女性都知道,胸部會隨年齡增長而下垂,可很少有人會想辦法來掩蓋?!秲纫滦裕禾摌嬇c事實》一書的作者蘇珊·內瑟羅認為,好的內衣能讓女性有充實、被保護的感覺?!八鼞搩群r墊和具有托起作用的 鋼圈,能將女性的胸部最高點向上提。一般來說,這一點應在肩膀至肘關節的正中?!碑旙w重出現明顯增加或減輕時,應及時測量胸圍,更換內衣尺碼。

    美化雙手 指甲上亮晶晶的裝飾品,或手指上小巧的戒指,都會轉移人們的注意力,從而忽略手部皺紋或斑點。 英國的一項研究發現,49%的受訪者認為,精心修飾雙手的女性看起來更年輕。

    戒煙 美國疾病預防控制中心曾表示,吸煙者的眼、嘴部會提前出現大量皺紋,臉色也更灰暗。圖拉大學 皮膚病學臨床助理教授帕特麗夏·法里斯指出,戒煙沒有早晚之說?!凹词故嵌嗄甑陌a君子,一旦戒煙,身體仍能修復之前造成的損傷,膚色會有明顯改善,皮膚狀況也會煥然一新?!?/p>

    愉快地笑出來 人們習慣把呆滯、無力的微笑,看作是“年老”的征兆,蠟黃的牙齒從唇間露出,僵硬的嘴角邊是條條細紋,缺點也在瞬間被無限放大。然而,如果是發自肺腑地開懷大笑,其真誠會感染周圍的人,甚至還能抹去額頭的年齡標簽。