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    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司美容“指”點覺,讓你容光煥發護膚技巧
    “指”點覺,讓你容光煥發護膚技巧
    2022-07-11

      

      “美容覺”的時間是晚上的10點至次日凌晨2點,這是身體內部自我調整的最佳時間,所以睡好美容覺對皮膚大有益處。然而,熬夜、”失眠”、”多夢”的困擾,讓我們的美容覺總是睡而不得,皮膚和氣色因此而變差。其實只要找到好方法,就能睡好美容覺,喚醒鮮活靚麗的面容。

      鳩尾穴

      忙碌了整天,身心疲憊卻遭遇了失眠。而失眠往往由于神經過于興奮所致。

      位置:鳩尾穴位于人體的心窩正下方,最底下肋骨稍下處。

      功效:按壓此穴,能消除”疲勞”和焦躁情緒,帶來心態安寧的睡眠。

      按摩方法:用兩個大拇指按壓此穴,作圈狀按摩,左右各60次。

      期門穴

      熬夜是美容的大敵。23點到次日的凌晨1點是肝部排毒時間,如果這段時間不能入睡或睡眠質量不高,會影響肝臟排毒,導致”肝火”過剩,讓臉色變得蠟黃粗糙,甚至出現痘痘。所以,調理肝臟是讓美容覺發揮作用的關鍵。

      位置:位于胸部,乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。

      功效:疏肝養血,解除”胸悶”驚悸的癥狀,促進睡眠。

      按摩方法:雙手拇指分別按壓在兩側的穴位上,圈狀按摩,左右各60次。

      巨闕穴

      夜間是大腸排毒的黃金時間,如果排毒不暢會導致”便秘”、”腹瀉”等腸胃問題,直接影響我們身體的健康,很多皮膚問題也都由此產生的。好好利用腸道“工作習慣”,享受美妙睡眠的同時,達到美容的效果。

      位置:在體前正中線,肚臍上六寸處。