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    當前位置:佛山市強澤鋼鐵貿易有限公司美容春天祛濕茶有哪些 5款茶幫你祛寒濕
    春天祛濕茶有哪些 5款茶幫你祛寒濕
    2022-07-11

    春天祛濕茶有哪些,現代人,因作息以及生活環境,常常會受到濕氣的困擾。早上起床后,腦袋昏昏沉沉,小腿發酸,經常精神不集中,容易疲憊,往往都是濕氣入侵人體的表現。

    陳皮茯苓茶1材料:茯苓5克,陳皮2克。

    做法:茯苓、陳皮洗凈,放人保溫杯中,在杯中沖入熱水,等待5分鐘即可飲用。

    功效:健脾利濕,化痰減肥,健脾燥濕,化痰祛脂。

    枸杞薏米茶2材料:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。

    做法:

    1、將買來的薏米揀出雜質,用清水淘凈并控干水分;

    2、將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;

    3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鐘即可飲用。

    功效:薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕,宜在春季養生飲用。

    五花茶3材料:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。

    做法:將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。

    功效:選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花,使其功效不言而喻,再加入利濕、解毒、利關節的土茯苓,及健脾利水、清熱、舒筋的苡米,使得本茶利濕效果更強。

    茯苓薏米姜茶4材料:茯苓15-20g,薏米20g,生姜3片。

    做法:

    1、茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鐘。

    2、加入生姜,點火,煮開后,轉小火煎煮30分鐘,水差不多只有一碗時,關火,趁熱喝。

    3、第二次喝的時候,繼續加一碗水,煮開后煎20分鐘。還可以再喝一次,繼續加水,煎20分鐘。

    功效:茯苓不但去濕還健脾胃,再加上暖胃的姜,很適合胃不好、胃寒的人飲用。

    春天祛濕茶有哪些,現代人,因作息以及生活環境,常常會受到濕氣的困擾。早上起床后,腦袋昏昏沉沉,小腿發酸,經常精神不集中,容易疲憊,往往都是濕氣入侵人體的表現。

    老中醫熱濕茶

    老中醫熱濕茶精選玉竹、芡實、淡竹葉、金銀花等藥食同源的草本植物,通過萃取其精華,經過低溫干燥粉碎工藝,將湯汁濃縮成均整顆粒,即沖即飲,方便休閑,是家居常備的好產品。